インストラクターとクラス紹介

神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest Kobeでは、神戸〜阪神間で活躍するヨガインストラクター達のレッスンに、ヨガが大好きな方はもちろんヨガ初心者の方も参加していただくことができます。普段通うことができないヨガ教室の先生にも会えるチャンス!


第8回 Come Join Yoga Fest KOBE 2023
日時:2023年7月2日(日)10:00~16:30
場所:デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)


▶スケジュール


日南麻衣(ひなみまい)

日南麻衣
  • クラス名
    『親子ヨガ』
  • 時間・場所
    10:15~11:30 
    1階 ギャラリーA
  • クラスの強度
  • クラスの内容
    親子で家族で、ヨガを通して遊びます。
    楽しくできる呼吸法や動物のポーズ、親子で協力するポーズにチャレンジ!
    親子でじっくり向き合い、触れ合い、コミュニケーションしていきます。
    身体を動かしたり緩めたりすることで大人も子どもも、こころも身体もリラックス。
    規定のヨガのポーズに囚われず自由にそれぞれのヨガを表現し身体の感覚をしっかり感じて楽しむ 時間です。

  • プロフィール
    2011年より子どもを連れてヨガをできる場所を作る子育て支援をきっかけに、マタニティ・親 子・キッズ・ママヨガクラスなど子育て世代向けにヨガクラスやイベントを展開。

    子育てサークルや、幼稚園、児童館、プライベートクラスなどへ出張し、多様な年代のママやパパ、 子どもたちとヨガの時間を過ごす。

    大人も子どももヨガを通して日頃の緊張を解いたり、普段気が付かない心や身体の状態を知り、 その時を全力で楽しめるヨガの時間を目指している。

    ブランチ神戸学園都市でキッズヨガクラスを主催。 4児の母。管理栄養士。
     
  • コメント
    親子で、家族で、楽しく身体を動かしヨガを楽しみましょう。
    身体が硬い方、ヨガが初めての方も大歓迎です!
    子どもさんの年齢は何歳でもご参加いただけます。

    キッズヨガの先生まいちょん

Shizuka

Maki
  • クラス名
    BORN TO YOG ボーントゥヨグ
  • 時間・場所
    10:30~11:45 
    2階 ギャラリーC
  • クラスの強度
    ★★★
  • クラスの内容
    NYのダーマヨガをベースに、アジア初の正式指導者である佐藤ベジ・朋が生み出したオリジナル スタイル、ボーントゥヨグ。ヨガの中のアーサナ(ポーズ)が好きすぎる。そこだけ一生懸命向き 合う事をしたいので、ヨガではなくヨグという名前、な訳です。

    太陽礼拝からスタート。数々のアーサナでじっくりと身体を解し、逆転や後屈ポーズにチャレンジ していきます。

    出来ないから参加できない?逆です。出来ない方が是非、来てください。できない人を置いてけ ぼりしません。逆にできる人を称えすぎる事もしません。このクラスは、子供の頃のマインドに 戻る事ができるのか?が問われます。

    頭や心がガチガチの方、そこからの身体もガチガチの大人になってしまった方、おススメしま す。レベルに合わせてポーズ提案しますので、初心者の方もワクワクの気持ちだけ持参していだけ ればオッケーです!

  • プロフィール
    シャクティヨガスタジオ代表
    ヨガの始まりは、プラナヤーマ(呼吸法)。呼吸と体・心の関わりについて、体の本能について 思い考えるようになる。ヨガと出会い、心と体のバランスが戻ってくるのを実感。ヨガの魅力に 引き込まれる。

    3人の子供を育てる中で、私にとってヨガは「日常生活あってのヨガ」。ヨガで得た事、これから 得るであろうことを、自分を正しい方向へと向けていくために、日々立ち止まり歩み続ける。

    「全ての人にヨガを楽しんでもらえますように」をモットーに、日々ヨガを学び続けています。

    親子ヨガ、そとヨガ、淡路島で行われるビーチでの「島ヨガ」「サンセットヨガ」古民家での 「キャンドルナイトヨガ」初心者の為のヨガ体験会や、日本中の各分野で活躍されるヨガ講師を スタジオに呼びイベント開催、自分のイベントも企画開催している。

  • コメント
    好奇心と熱量、遊び心の三点セット。
    を持参の上、ご参加くださいませ。

    Shakti Yoga Studio 

KYOKO

mina
  • クラス名
    ハタフロー
  • 時間・場所
    12:00~13:15 2階 ギャラリーC
  • クラスの強度
    ★★~★★★
  • クラスの内容
    後屈を深める為にフローで動きます。
    必要な部位に意識を残し動くことで身体に後屈の準備をしていきます。
    個々に後屈の可動域は違いがあります。
    今日の最高の後屈を体感しましょう。 

  • プロフィール
    若い頃より身体を動かすことが好きで、ヨガの練習を続けていくうち身体の変化を感じ指導者に なる勉強を始めました。アヌサラヨガのイマージョンⅠ .Ⅱ .Ⅲを初めマタニティヨガやセラ ビューテック等いろいろなトレーニングを受け、数々の先生方の指導を受け、知識が入ると更に ヨガの面白さを感じる様になりました。

    アーサナを深めること、瞑想をすること、日常に哲学を適応していくこと等終わりのないヨガの 素晴らしさを日々感じております。

  • コメント
    練習は裏切りません。
    継続すると必ず身体には変化が起きます。
    そして体験体感することで新しい身体の感覚を感じていただけたらと思います。
    まずはご一緒にクラスを楽しみましょう。

    Azureyoga studio

空 智英美

カマルデーブ美樹
  • クラス名
    『JIVAMUKTI YOGA ~Yoga is ACTION~ 』【チケットsold out】
  • 時間・場所
    13:30~14:45 3階 301 ←教室が変更になりました!
  • クラスの強度
    ★★~★★★
  • クラスの内容
    Jivamukti yogaには、「生きとし生ける全てのものに思いやりを持つことで悟りを得る」という 壮大なテーマがあります。誰かを思いやる行動は、私達に勇気や大きな力を与え、現代を生きる 私達の日常をより豊かにしてくれます。

    Vinyasa スタイルのダイナミックシークエンスで肉体を鍛錬していき、マントラチャンティングや 瞑想によって心を浄化し、この壮大なテーマを身体と心で体験していきます。

    全てを一つにしていくニューヨーク生まれの伝統的なヨガをお楽しみください!
  • プロフィール
    SORAYOGA studio主宰
    Jivamukti yoga正式指導者
    インド政府公認ヨーガ講師
    ピラティスインストラクター
    エアリアルヨガインストラクター

    バレエやダンスなどに触れる幼少期を過ごす。4人の子供を育てながら2016年SORAYOGA studioを設立。2018年にNYで出会ったJivamukti yogaの世界観や精神性に心惹かれ、その後、 正式指導者の資格を取得。現在は神戸市でスタジオ2店舗を運営しながらJivamukti yogaをメイ ンに指導を行う日々。また、東洋医学、アーユルヴェーダ知識に基づいた自然治癒力を高めるヨ ガ、骨格特性に合ったヨガ等、奥深いヨガを様々な分野から学ぶ。自身の体や心から得られる恩 恵を生徒達とシェアするため、自らの練習にも余念がない。より素晴らしい希望を引き起こすよ うなクラス作りに日々努める。

    ヨガ以外にも、ピラティスやエアリアルヨガも指導。企業ヨガやパーソナルクラス、全国ヨガイベ ント、ヨガリトリートなどへの活動の幅は広い。今後も学びを継続し、人間の内側からの喜びや 豊かさを一人でも多くの方にシェアしていきたいと思っております。 
  • コメント
    NY発‼︎ Jivamukti yogaの魅力が満載のクラス!

    今では海外のヨギの中では知らない人がいないと言われるほど世界各国で盛り上がっているその 魅力を、参加者の皆様に熱く届けていきたいと思います!

    日常生活にヨーガの教えを役に立たせたい方、意図を持ってポーズの練習をしたい方、チャレンジ ングポーズに挑戦してみたい方、アーティスティックな音楽の構成で身体をパワフルに動かしてみ たい方にオススメです!

    身体、心、精神を統合していくJivamukti yogaをこのイベントでシェアできることを心より嬉し く思います

    SORAYOGA studio


ぬん 榊原慶祐

ぬん
  • クラス名
    『呼吸と瞑想を深めるフロー』
  • 時間・場所
    15:15~16:30 
    2階 ギャラリーC
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    一連の流れるような動きの中で、呼吸を深め、瞑想状態を深めることを目指すクラスです。 呼吸を深めていくためには、ただ座って呼吸法をしているより、体の動きとともに、胸や肩のま わりをゆるめ、呼吸のペースを作っていくことが近道です。

    座ったり、立ったり、横になったり、色々な姿勢の中で、呼吸を感じ、心地よい呼吸を探してい きます。また動きの合間に、静かに座って、いくつかの呼吸法を実践していきます。

  • プロフィール
    2002年、インドのバラナシを旅行中にヨガに出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した 体験から、ヨガのシェアを始める。体と心、呼吸法や瞑想、暮らしを組み合わせた、ホリスティッ ク(全体的)なヨガを目指している。神戸元町で主宰するヨガスタジオ「spaceわに」では、ヨ ガに限らない「体・心・暮らし」の包括的な学びの場を目指し、人と自然にやさしい社会のため のコミュニティ活動を続けている。  

    ぬんHP:http://nunyoga.com/ 

  • コメント
    どんもどんも~、ぬんです。今年は久々に、マルシェ(飲食)ゾーンが復活ということで、うれしく思います。

    クラスは、呼吸を深めることをテーマに、ゆったり、まったりと動いていきます。
    初心者の方も、ヨガの実践を続けてる方も、お気軽にご参加くださいませ。
    どうぞよろしくおねがいします!

    spaceわに

Yoko Ogami/Maaya Hanson/Azusa Morishima

ぬん
  • クラス名
    『トゥリヨガ&キールタン』
  • 時間・場所
    10:00~11:15 
    3階 301
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    TriYogaの美しいフローは、動く瞑想ともいわれ、呼吸とともに丁寧に繰り返されるクリア(浄化 法)やアーサナ(ポーズ)では、体幹の力強さとしなやかさを身につけることができます。そし て、音ヨガとも言われるキールタンは、声を出して歌うことで体の緊張をほぐし、滞っていた感 情を押し流し、心身をパワフルに浄化してくれるツールであると言われています。自らを表現し感 情や心を自由に解き放つ体験をしてみましょう。 

  • プロフィール
    ■Yoko Ogami(TriYoga)
    TriYoga講師、ヨガスタジオTAMISA代表、yinyang代表

    TriYogaの指導者として国内各地でヨガクラスを担当しながら、京都でヨガスタジオ3店舗と ヴィーガンカフェの運営をしている。

    エコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと 身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践しています。「日本ベジタリアン・アワード 2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。 シュタイナー学校に通う3人のティーンエイジャーの母

    ■Maaya Hanson(TriYoga)
    TriYoga講師、yinyangクリエイティブディレクター、モデル、そして二人のティーンのお母さん を日々の活動とする。2020年からプラスチックフリー&プラントベースのnaked marketを企画 し、暖かいライフスタイルが循環するコミュニティ作りに情熱を注いでいる。

    TriYogaを通して世界に溢れる光と共鳴する人生の旅を楽しんでいます。

    ■Azusa Morishima(キールタン)
    7つのチャクラにフォーカスし、一人一人の魂の成長を効果的に高めていくチャクラワークに魅 了され2016年より指導を開始する。 現在は京都を拠点に、TAMISAでの指導と並行してyinyang の営業を担当する。 歌うことで個々が発するエネルギーがその場を渦巻き、みんなで一つになる ことができるキールタンをシェアすることに深い喜びを感じる。 

  • コメント
    初めての方もヨガを長く練習している方も、どなたでも参加いただけます。

    TriYogaの美しいフローとパワフルなキールタンでサトビック(純粋性)なバイブレーションに包 まれる時間を共有しましょう!

    ヨガスタジオTAMISA

珠数孝

じゅずたかし
  • クラス名
    ヨガの力に触れる時間
  • 時間・場所
    11:45~13:00 3階 301
  • クラスの強度
  • クラスの内容
    ヨガとは何かを問いかけてみます。
    答えを考えてきていただければ、より深くヨガへの理解へ近づくかもしれません。
    アサナ的なヨガ、瞑想的なヨガ、自分に合ったヨガへの道を進むためのきっかけになる時間にな ればと思います。

  • プロフィール
    沖ヨガ指導者の両親のもと、幼少期よりヨガを見て育つ。初の渡印は5歳のころ。

    心と体を健康に保つことで「働く力」を養うことをテーマに生活ヨガ研究所を開設。

    男性へのヨガの普及、また運動が苦手な方へのヨガの浸透を目指し、一年通じアウトドアでの定 期クラスを毎週開催している。

    一般社団法人アウトドアコミュニケーション代表
    ヨガアライアンスインディア マスターコース終了
    全米ヨガアライアンス 200時間終了
    森林インストラクター
    樹木医 

  • コメント
    身体と心の喜びへ正直になる時間ってどうすればいいのでしょうね?
    つい頑張りすぎて傷ついて
    つい無理をして痛くなって
    それでもヨガは自分にとって意味のあるものなのでしょう。

    なぜヨガは、生きることを応援してくれるんでしょうね。
    そんな哲学的なことへ理解が深まる時間になればなぁと思っています。
    派手なクラスではありませんが、じっくり考えるクラスにしたいです。

    生活ヨガ研究所

ほうじょうなお

ほうじょうなお
  • クラス名
    『本当に使える体幹トレーニング ~骨盤力を高める~ 』【チケットsold out】
  • 時間・場所
  • 13:30~14:45 2階 ギャラリーC ←教室が変更になりました!
  • クラスの強度
    ★〜★★
  • クラスの内容
    体幹、しっかり使えていますか?

    ほとんどの方が、体幹を強くするためには腹筋と背筋を鍛えること、や、腰を守るためにお尻を しめなさいと言われていますが…
    新しく身につけるというよりも、すでにあるものに意識を向けること。それが体幹のしなやかさ を目覚めさせるいちばんの近道です。

    ・パフォーマンスアップ
    ・肩こり腰痛改善
    ・お通じ改善
    ・尿漏れ予防
    ・スタイルアップ

    につながります。
    人気の体幹トレーニング講座の内容を、今回のクラスで簡単にご紹介いたします!
  • プロフィール
    ヨガミトラ代表
    はり師 きゅう師
    ダンス歴37年
    ヨガ歴18年
  • コメント
    ちょっとした意識の変化が、身体や気持ちの大きな気づきにつながります。ぜひ、ご参加くださ い。

    Yoga mitra

NAOMI

ほうじょうなお
  • クラス名
    『現代人のための顔ヨガ 』
  • 時間・場所
  • 15:15~16:30 3階 301
  • クラスの強度
  • クラスの内容
    『顔ヨガ』をする事により、表情筋を支配する神経や筋肉を刺激し、表情筋の癖や弛みを整え、 血行を促進し、クマや顔のくすみ、肌トラブルを解消するというメリットに加え、現代人の抱え る、脳の疲労や眼精疲労、老眼、視力低下などの不調軽減にも役立ちます。こう言った日常の悩 みを解決する顔ヨガポーズとメンテナンス方法を皆さんにお伝えしたいと思います。 
    持ち物:手鏡
  • プロフィール
    講師:Naomi

    ヨガをしていた母の影響で、ヨガに馴染みのある幼少期を過ごしました。アパレルバイヤーとして 華やかに活躍しやりがいと多忙さの狭間で自分の心も体も疲れていた頃、母親や友人に勧められ ヨガを再開。

    その効果と奥深さを改めて体感したことでヨガインストラクターの道に。多くの人とヨガの素晴 らしさを共有するためにインストラクターを育成する仕事に就く。

    関西圏で講師養成講座と一般ヨガクラスを開催。

    骨盤調整ヨガや顔ヨガなど、日常の身体の悩みや不快を解消し、長く健康で人生を楽しむ為のカ ラダとココロを育てるヨーガを中心に伝えています。 
  • コメント
    コロナ騒動からのマスク生活から解放され、ようやく自由に呼吸ができ、表情を見ながらコミニ ケーションができるようになりましたね。たっぷり呼吸し筋肉を動かす顔ヨガを練習する事で、 血行良く引き締まった素敵な笑顔を手に入れましょう!

    yoga violatricolor

今村 幸子 

ほうじょうなお
  • クラス名
    『ポリヴェーガル理論とヨガ ~安心感をベースに私らしく生きる~』座学
  • 時間・場所
    10:30~11:45 3階 302
  • クラスの内容
    ポリヴェーガル理論は、ポージェス博士によって提唱された、新しい自律神経理論です。これまで 交感神経と副交感神経の二択で捉えられてきた自律神経系を、腹側迷走神経・交感神経・背側迷 走神経の3つの回路で説明します。これは臨床的に画期的な発見でした!

    体と心をつなぐ架け橋とも言える、自律神経でありヨガ。心身共に健やかに過ごせるように、自 律神経系のシステムを知り、それを整える方法、そこにヨガの練習をどう活かせるのか、共に学ん でいきましょう。

  • プロフィール
    今村幸子(Sachiko Imamura)
    神戸市在住。
    保育士・臨床心理士を経て、ヨーガの世界へ。

    ヴェーダ(インド古来の智慧)の教えに惹かれ、ヨーガ(特にこころのためのヨーガ)・アーユルヴェー ダ(インドの伝統医学)・キールタン(インドのお祈りのうた)・ボイスワークなどお伝えしています。

    様々な企画のオーガナイズなどもしていますが、全ての活動のベースにあるのは、愛を分かち合 い、いのちを生かし合うこと。

    https://www.inner-peace-yoga.com 

  • コメント
    参加者へのコメント ポリヴェーガル理論の基本的なところを、わかりやすくお話します!簡単な な実習もしてみましょう。

    自律神経を整えることで、私の中に安心・安全の感覚を育み、それをベースとして自分らしく生き られるように。

    どなたでも気を楽にご参加ください。 

    studio SUNDARI

田中友也 

ほうじょうなお
  • クラス名
    『養生とは? ~春夏秋冬季節に合わせた養生をしよう~』座学
  • 時間・場所
    12:00~13:15 3階 302
  • クラスの内容
    東洋医学では人間は自然の中で、自然の影響を受けながら生きていると考えます。 そのため春、夏、秋、冬それぞれ季節に合わせて食べるものも養生の仕方も変わってきます。 今回はそんな季節の養生法を一緒に学んでいきましょう!

  • プロフィール
    鍼灸師、国際中医専門員(国際中医師)、国際薬膳管理師。

    兵庫県神戸市にある漢方相談薬局「CoCo美漢方(びかんぽう)」で、健康相談にのるかたわら、 季節に合った健康法や食養生をつぶやくTwitterが人気。
    https://twitter.com/mococo321 

  • コメント
    参加者へのコメント 東洋医学に触れたり、学んだりするのが初めての方も多いと思います。

    そんな方にでも、分かりやすく、出来るだけ日々簡単に、続けやすい養生法をお伝えできたらと 思います。

    初めての方でもぜひご参加ください。 

    CoCo美漢方 

ネルケ無方

ほうじょうなお
  • クラス名
    『ただ坐る』座学
  • 時間・場所
    13:30~14:45 3階 302
  • クラスの内容
    ドイツ人の禅僧侶、ネルケ無方が手足の組み方から呼吸と心の持ち方まで、丁寧に坐禅の整え方 をご説明します。初めての方からリピータまで、自分とじっくり向き合い、静かな時間の流れを味 わえます。「私は16歳のときに学校の先生に坐禅に誘われるも「興味がない」とあっさり断っ たが、「一度もやってみないで、どうして興味がないといえるのか。やってみないと判断ができな いだろう」という理屈に反論できませんでした。一度だけのつもりの坐禅でしたが、その結果と して今の私がある。あなたも、いちどトライしてみませんか?」

  • プロフィール
    1968年3月1日、旧西ドイツ・ベルリン生まれ。7才の時、母と死別してから人生に悩む。1 6才で坐禅と出合う。高校時代から禅僧になる夢を抱いて、坐禅道場に通い続ける。1990 年、春は京都大学の留学生として来日、秋から兵庫県の但馬地方にある曹洞宗・安泰寺に上山。 半年間の禅修行。大学のドクターコースを中退、1993年から安泰寺で出家得度。8年間の雲水 生活を経て嗣法。2001年から大阪城公園で「ホームレス雲水」として毎朝の坐禅会を開く。 2002年に師匠の訃報を聞き安泰寺に戻り、檀家ゼロ、自給自足の寺の堂頭(住職)となる。 2020年に安泰寺を弟子にバトンタッチし、大阪を拠点に講演活動を行っている。近年は世界 に向けてYouTubeでも積極的に発信している。主な著書『迷える者の禅修行』、『日本人に「宗 教」は要らない』、『今日を死ぬことで、明日を生きる』など多数。

  • コメント
    あなたは何を求めて生きていますか。 お金? 恋愛? 出世? 健康? それとも幸福?求め れば求めるほど、そのものが遠くへ逃げてしまいます。いつまでたっても、「もうじゅうぶんだ」 という気持ちになれない。外に向かって求めるあまり、今ここ、この自分を見失っていません か。自分を留守にしていませんか。気を付けなければ、坐禅やヨガを美や健康、あるいはサトリ を手に入れるための手段として利用してしまうことがあります。鼻の前にぶら下がった人参を追い 求めることをやめましょう。自分を投げ出して、ただ坐る坐禅に身も心も委ねましょう。 私は坐禅をしない。坐禅が坐禅し、坐禅が私をする―そういう時間にしたいものです。 

    http://muhone.hatenablog.com/ 

児玉俊彦

ほうじょうなお
  • クラス名
    『魅力的になれる呼吸法! ~秘密にしておきたい呼吸の教え~』座学
  • 時間・場所
    15:00~16:15 3階 302
  • クラスの内容
    今、あなたは自分の魅力を十分に引き出すことができていますか?もしそうでないならその原因 は呼吸にあるかもしれません。最新の研究では呼吸が心や脳やホルモンに与える影響が非常に大 きいものであると言われています。それはなぜなのでしょうか?そして一体何をすればいいので しょう?今回のレッスンでは最新の知見をもとにそれを明らかにし、実践と知恵を合わせて深め ていきます。呼吸法が初めての方も安心してご参加ください。

  • プロフィール
    Union Yoga japan代表
    TriYoga講師呼吸法講師

    2000年20歳の時、突然訪れた意識の変容を通して呼吸法や、瞑想に目覚め、呼吸法の大切さを 強く認識する。

    それまでにあった、世界への認識ががらりと変わり、自分自身の在り方や方向性も変わり、生き 方そのものが根底から変化する。以来、ヨガに関わることを自身のライフワークとし進み始め る。2005年から本格的にヨガを学び、教えることに携わる。インドにあるヨガの学校、カイバリ ヤダーマにて呼吸法を体系的に習得する。

    2013年にはUnion Yoga japanを立ち上げ活動を開始。2019年に淡路島に移住し、ヨガを学 び、私らしいあり方を見つけていく場として淡路サンアシュラムを創設。

    現在はこの淡路サンアシュラムで より良い生き方を提唱するため自然の中に身を置き、ヨガと 呼吸法を伝えている。誰でも正しく呼吸ができて、より健康的な暮らしができるようになること を目指して、小学校や大学においても呼吸法クラスを実施。

    願いは、誰もが心地よく呼吸が出来て、呼吸からのメリットを存分に享受して、健康的な暮らし ができるようになること。一人一人の呼吸が変われば、心地よさや、生きやすさが広がり、ひい ては世界がより良い方へと変わっていくと信じて 日々邁進中。

  • コメント
    呼吸を20年以上にわたり修練してきたToshiが分かりやすくお伝えしていきますので、きっと成 果を感じられる時間になると思います!楽しみにしていてください。

    Union Yoga japan 

 Hiro(飯田ドビン泰子) 

Kuri
  • クラス名
    『Letʼs enjoy Ashtanga yoga! - アシュタンガヨガを楽しもう! 』
  • 時間・場所
    10:15~11:30 
    3階 303
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    南インド発祥のアシュタンガヨガのプライマリーシリーズを、伝統的なサンスクリットカウントで 流れるように動いていきます。

    太陽礼拝A 太陽礼拝Bからスタンディング、シッティングの連続ポーズ、後屈チャレンジ、フィ ニッシングへと進めて行きます。

    ダイナミックでユニークな<呼吸と動きの連動>をぜひ体験してください。
    それらが生む熱、発汗により体も心も元気になり、心は穏やかに。
    終わった後はみんながハッピーに!!

  • プロフィール
    アシュタンガヨガプラクティショナー

    ヨガをはじめたきっかけ
    2007年、友人に会いに上海へ。そこで友人に誘われはじめてヨガを体験。その時、ポーズよりも 呼吸を通して自身に意識を向ける心地良さを感じた事から、日常にヨガを取り入れるように。

    2009年 RYT200取得
    2010年に英国人のアーシャラ先生を師事しアシュタンガヨガマイソールの練習をスタート。 2016年よりKPAJYI 、2020年、2022年にはSYCでシャラート師の元で練習を継続。2022年8 月よりインターミディエイトLEDクラスに参加。

    現在、スタジオスンダリにてアシュタンガヨガ8Limbs元町を主宰。毎日のプラクティスや継続し たインドでの学びを軸にし、マイソールクラスを指導。

  • コメント
    ヨガ初心者の方には呼吸の素晴らしさを体験していただけるでしょう。

    長くアシュタンガヨガの練習をされている方や練習再開をしたい方にも、ヴィンヤサを見直す きっかけになりますよ。

    一緒に楽しみましょう!

    アシュタンガヨガ8Limbs元町主宰

濱田 さやか

濱田さやか
  • クラス名
    『陰ヨガwithシンギングボウル』 
  • 時間・場所
    11:45~13:00 
    3階 303
  • クラスの強度
    ★~
  • クラスの内容
    陰ヨガの基本のポーズで地に足を着け、パワフルな土台を作り、巡る力を養います。そして、シン ギングボウルの倍音と共に心身の奥深くから整える極上のヒーリングタイムを味わいましょう♪ 
  • プロフィール
    濱田 さやか
    1996年インストラクターとして活動を始める
    2011年ヨガスタジオstudio SUNDARIをスタート
    スタジオでのクラスや指導者養成講座講師、各地で行われるイベントにてクラスやワークショップ を担当している。
    E-RYT500/YACEP/シンギングボウルマスターヒーラ

    「日々を楽しみ、人生を豊かにする学びを」「いつまでも健康で美しくしなやかに」をモットー に活動中。

    神戸元町 studio SUNDARI代表 
    Come Join Yoga Fest実行委員会代表  

  • コメント
    はじめての人も、ヨガ好きな人も、一緒にヨガを楽しむ一日にしましょう!

    studio SUNDARI

吉田香代子

吉田香代子
  • クラス名
    OMyoga+マインドフルネス 』
  • 時間・場所
    13:30~14:45 3階 303
  • クラスの強度
  • クラスの内容
    OMyogaスタイルの難しくないヨガで体を温めます。
    その後、伝統的なマインドフルネス瞑想を行います。
    全く面識のない方もウエルカムです。
    リラックスしてご参加ください。子供さんも参加OK 

  • プロフィール
    OMYOGA代表
    瞑想指導者,ヨガ指導者
    京都在住/一児の母(11歳/シュタイナーっ子)
    最近はまっていること:茶道・仏教心理学・家庭菜園
  • コメント
    Come Join Yoga Fest Kobe が始まった頃から参加しています。
    毎年たくさんの人が参加されるこのイベントに今年も参加できるのが嬉しいです。
    今年新たに出会える皆さんのことを思って、当日まで楽しみにしています^^

    それから、もしも遠方の方は、少し勇気がいるかもしれませんが、開催場所の近隣に観光スポッ トや宿泊場所も多くあるので、思い切って遊びにいらしてください。

    OMYOGA

KURI

Kuri
  • クラス名
    『ピラティスヨガ』present by yogis magazine
  • 時間・場所
    15:00~16:15 
    3階 303
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    ピラティスヨガでは、体幹を使ったゆっくりと丁寧な動きで、体の深いところまでほぐしつつ鍛えていきます。体の細部まで意識を向けることで、使いたいところ、伸ばしたいところにピンポイントで効かせることができます。

    論理的な解説を意識しながら動けば、さらに効果アップ。ゆったりと動きながらも、根本から身 体を整えて姿勢改善やボディメイクをしたい人はぜひチェックしてみて下さい! 

  • プロフィール
    ピラティスインストラクター、
    PHIピラティスマスタートレーナーマットⅠ&Ⅱ養成講師

    丁寧で力強い動きによる心身の調整を得意とする。
    ヨガインストラクター、
    E-RYT500上級ヨガ講師/全米ヨガアライアンス認定マタニティ&産後ヨガ講師/解剖上級講師
    リストラティブ、シニア、キッズ、陰ヨガなどさまざまなヨガを教えている。

    宮崎県で病院長として活躍する日本人の父と、ドイツ人で看護師の母を持つ、ハーフとして生ま れ、アクティブなことが大好きな女性となり、ヨガやピラティスと出会い、その学びを日本のみ ならず海外にまで足を伸ばして、学び続けている。「Studio+Lotus8」神戸スタジオでは、プロ グラムディレクターを務める。

  • コメント
    ピラティスヨガでは、心身を体幹から整えて身体が楽になったのを実感して頂けたら嬉しいです! 当日お会いできるのを楽しみにしてます♪

    Studio+lotus8

Aco

Kuri
  • クラス名
    『やさしいアクロヨガ 』
  • 時間・場所
    10:30~11:45 
    1階 控室
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    アクロヨガの基本を楽しむクラスです。イベントクラスならではの初めての人と皆んなで楽しむ内 容になります。一人で行うヨガよりも身体の重力やバランスのかけ方が効果的に使えたり、スト レッチをより感じるポーズを練習していきます。普段運動されてない方でも身体が硬い方でも参加 いただけます。お子さんとご一緒でも。パートナーストレッチを行ったあとにアクロヨガの基本の ポーズをわかりやすく一つずつ作り上げていきましょう。 

  • プロフィール
    日本国内初のアクロヨガ正式講師。国内外でアクロヨガのレッスンを担当。メディアにも出演。

    阪急夙川駅からすぐの Aerial Yoga Studio Appleのオーナー。アクロヨガ以外にもパワーヨガ、 エアリアルヨガをレッスンしています。 

  • コメント
    安全で楽しい、をモットーに10年以上アクロヨガやヨガを指導してきましたので安心してご参加 ください。見ているよりやってみると意外に簡単で効果を感じやすいのがアクロヨガ。いつもク ラスが終わった後の皆さんの顔が生き生きしています。身体だけでなく、精神的にも変化するのが 感じられやすいと思います。アクロヨガをレッスンしているところは少ないのでこの機会にピンと きたらぜひご参加ください。

    Aerial Ygoa Studio Apple

てらいあつこ

Kuri
  • クラス名
    『深みへいざなう Slow Flow Yoga』
  • 時間・場所
    12:00~13:15 
    1階 控室
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    全てのアーサナの中に力の源を探り、力の方向性を見出していくフロースタイルのYOGA。エネル ギーを浪費させるのではなく、満たしていくように、そして嗜むように、カラダと伴走できるだ けのココロのゆとりを育む時間へ。クラスを通してより自らを豊かに満たす術を探っていきま しょう。 

  • プロフィール
    ヨガと出会った日から18年が経とうとしています。
    あちこちに心が翻弄され苦しくてジタバタしていた頃ヨガに出会い、自らアプローチをかけたカ ラダの部位がその場で魔法みたいに変化していくことや、終わったあとの心の温かさ静けさに魅 せられて、長い間、手放すことなく共に過ごしてきました。

    数多のヨガの流派を経験し、そしてまた今、原点の感動に戻ってきているような気がします。 どんなヨガも全ては肯定の哲学、つまりは優しさの元に成り立っています。自分を満たし、そし て自分を承認してあげることがヨガの行法であり、そこからやっと周りへの感謝や優しさに繋 がっていくのだろうと思います。

    豊かに生きる術としてYogaの行法をこれからも大切にしていきたいと切に思います。

    □ RYT200 取得
    □STOTT PILATES IMP 養成修了 

  • コメント
    このクラスでは、出来るか出来ないかをジャッジするものではなく、ただ自らの声に耳を傾けて みることがまず一歩です。そして、どんな声に出会えるのか、はたまたどんなアーサナに出会える のか、ただ温かく見守りつつご参加いただけるととても嬉しいです。

    ほっとしに来てください。私も温かくお迎えします。

    studio SUNDARI

田中貴香子

Kuri
  • クラス名
    『つながるYOGA』
  • 時間・場所
    13:30~14:45 
    1階 控室
  • クラスの強度
  • クラスの内容
    この世界は8つの神の姿を装って現れている。とヨーガの故郷インドの聖典は言います。

    8つの神々とは、五大元素(空間、風、火、水、土)・太陽(知性)・月(心)そして、アハンカー ラ(私観念)。

    YOGAの手法(アーサナ、ムドラ、マントラ)を使い、その8つの神(力)とつながり、身体と心 と考えで、世界の豊かさに気づいていきましょう。 
  • プロフィール
    Biotope Yoga Studio 主宰。腰椎椎間板ヘルニアの痛み改善のために始めたYOGAで、その効果 や心地よい感覚、自分の身体や心がどんどん変化していく楽しさ、たくさんの素敵な人たちとの 繋がり・・・
    様々なYOGAの魅力の虜になり、YOGAの道の大きな流れに導かれ、2012年に「Biotope Yoga Studio」を兵庫県・西宮にOPEN。
    どんな人も自然な“ありのまま”の自分の価値に気づき、リラックスしてYOGAを楽しんでほしいと いう思いから、スタジオでは初心者から経験者まで多種多様な内容のクラス、WS、リトリートを 開催。
    近年はインドに通い、ヴェーダーンタなど生き方としてのYOGAを学ぶことを主軸に深めている。 また仲間と一緒に畑やガーデンのフィールドでも調和の学びを楽しんでいます。  
  • コメント
    この世界と調和する心地よさや喜びを、リアルに味わいましょう!

    Biotope Yoga Studio

カナコ 

Kuri
  • クラス名
    『ディープフロー』
  • 時間・場所
    15:00~16:15 
    1階 控室
  • クラスの強度
    ★★
  • クラスの内容
    少しずつ呼吸に導かれるようにアーサナを深めていきます。体のポジションによって呼吸の入り方 も変わってきます。より快適に、かつ安定した中での心地よさを味わっていきましょう。ダイナ ミックに、時に微細に身体を扱いながらそこに流れる呼吸や思考の変化を楽しんでみてくださ い。

  • プロフィール
    保育士として10年現場に携わる。趣味で始めたハタヨガを通して心の在り方が変わり、より穏や かに過ごせることを実感。

    現在は「ヨガで人生を豊かに」をモットーに兵庫県内でヨガの活動をしている。

    2018年、加古川で少人数制スタジオ『Cocorela yoga』をオープン。 

  • コメント
    体の動きと呼吸の相乗効果で、体はどんどん快適さを取り戻します。まるで堰き止められた水が心 地よく流れるかのように全身がエネルギーに満ちる感覚、呼吸が深まる様、心地よい心身のつな がりを体感してみてください。

    Cocorela Yoga

演奏

・タイトル

『インド古典音楽ライブ』

・時間・場所

12:30~13:30 1階 ギャラリーA

・内容

日本で活躍するインド古典楽器奏者2人によるインド古典音楽の生演奏のライブです。

インドの伝統的な楽器である弦楽器シタールと、打楽器タブラが織りなす色とりどりのラーガの音色を五感で感じ、ゆっくりと楽しんでいただけます。

・プロフィール

■高名哲郎 

Tetsuro Takana

〜Sitar,Surbahar

 

インド聖地バラナシのシタール奏者pt Shivnath Mishraに師事

インドに伝わる様々なラーガ〜古典的旋法〜を学び始める

以後数年間師の側で生活する

その後も印日間を度々往来、シタールの奏法を研究している

 

これまで関西を起点に日本各地、神社仏閣、またネパールやインドにおいても演奏を行なっている

 

■広本 雄次 

Yuuji Hiromoto

〜Tabla

ソロ活動をメインに活動中のタブラ奏者。1995年に渡印。バラナシスタイルのタブラを始める。1999年頃からインド、ドイツで本格的に演奏活動を開始。その後はインド古典音楽だけでなく、様々なジャンルのアーティストと交流し、独自の音を模索し、展開を重ね、関西を中心に積極的なライブ活動を行っている。

 

www.soundcloud.com/yujihiromoto

https://www.instagram.com/yuujihiromoto

 



トークショー

・タイトル

『2003年〜2023年 ブームから文化まで、日本のヨガの歴史とこれから』

・時間・場所

15:00~16:00 1階 ギャラリーA

・内容

日本でヨガ人気が沸騰し始めた2005年とその以前。
その頃、日本のヨガのシーンでは何が起きていたのか、またそれ以前は日本のヨガシーンはどのようになっていたのか。
また2005年のブーム以降、どのような道筋をたどり、現在のヨガの日本のヨガ文化が発展し、浸透したのか。
2003年より、ヨガの専門誌「Yogini(ヨギーニ)」を作り続け、2023年さらに新しいヨガのライフスタイル誌「The yogis magazine(ザ・ヨギス・マガジン)」を立ち上げ、日本のヨガ業界の真ん中にい続ける編集長・橋村伸也(ハシムラノブヤ)のトーク講座。
このトークから、今後の日本のヨガがどこに向かっていくのか、またヨガをする人、ヨガを教える人がどこに向かうべきなのかということを、感じ、気づけるはず!

 

・プロフィール

橋村伸也(ハシムラノブヤ)

1975年大阪生まれ。
株式会社Lotus8代表取締役社長。
1996年英国留学し、写真、アート、デザインを学び、同時に英国のプロサッカーチームの下部組織にてプレー。
バックパッカーとしても世界48カ国以上を旅し、帰国後、雑誌編集者になるためにエイ出版社へ入社。
2004年、日本で初めてのヨガ雑誌「Yogini(ヨギーニ)」を創刊企画、編集し、2005年に退社し株式会社Lotus8を創業(「Yogini」は2022年の休刊まで編集長を務める)。
’05年、東京・東日本橋に『Studio+Lotus8』を設立。2023年ヨガのライフスタイル誌「The yogis magazine」を創刊。現在に至る。
NHK「グッと! スポーツ」のヨガ企画の構成をサポート。
自身もヨガ博士として出演し、ヨガの歴史とその素晴らしさを紹介。